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몽제 매트리스 후기 몽제 매트리스를 사용한 지 1년이 넘었습니다. 큰 사이즈와 작은 사이즈 2개를 사용 중입니다. 몽제 매트리스 말고 다른 매트리스를 사용해보지 않았기에 비교할 수는 없습니다. 제 개인적으로는 사용감은 ‘아주 좋음'입니다. 1.딱딱한 매트리스 기존에 침대를 사용하다가 허리가 너무 내려가는 것 같아서 버리고 바닥에서 잤습니다. 허리가 안 좋아서 요 깔고 계속 자는 것도 나쁠 것 같아서 매트리스를 구입했죠. 몽제가 좋다는 이야기를 들어서 구입했는데 저는 만족합니다. 후기를 보면 가끔 너무 딱딱하다는 이야기도 있습니다. 그런가요? 저는 이불 깔고 자서 이 정도가 딱딱하지 모르겠습니다. 딱 좋습니다. 2. 장점 이동이 편합니다. 마음대로 들고 옮기기엔 조금 무겁긴 합니다. 그렇지만 침대를 옮길 순 없잖아요. 매트리.. 2022. 12. 14.
안구건조증 증상, 눈이 피곤해요. 현대인인들은 눈이 뻑뻑하고 피곤함을 자주 느끼죠. 하루에 컴퓨터, 스마트폰을 계속 사용하다보니 눈이 쉴 수가 없기 때문입니다. 눈이 시리고 모래가 들어간 것은 이물감을 느끼게 됩니다. 왜 이런 일이 생기는 걸까요? 1. 안구건조증 증상 찬바람을 맞으면 눈물이 줄줄 흘러내립니다. 눈이 쉽게 피곤하고 마치 모래가 눈속에 들어간 것은 이물감을 느깁니다. 눈이 시립니다. 간혹 눈이 부시고 빛번짐 증상을 느끼는 분들도 있습니다. 개인별로 그 증상이 조금씩 차이가 있습니다. 2. 안구건조증 원인 눈의 습도를 유지해야 하는데 그 밸런스가 깨저버렸기 때문입니다. 계속 눈을 깜빡이면서 습도를 유지해야 하는데 우리가 모니터 작업을 할때는 눈을 껌뻑이질 않습니다. 쉬어야합니다, 잠깐식 작업을 중단하고 눈을 의도적으로 깜빡여.. 2022. 12. 9.
슈룹 간수, 조선시대 독살할 때 사용했다는데 ? 가능할까? 진짜요? 두부 만들 때 쓰는 간수가 ‘독' 이 되나요? 우리는 두부 먹잖아요. 먹어도 되는 건가요? 간수가 독이라면 두부도 오염된 게 아닐까요? 먹어도 되나요? 이런 걱정하시는 분들이 많으세요. 간수에 대해 정리해보았습니다. 1. 슈룹 드라마 슈룹 보셨나요? 권의관이 독으로 사용한 게 ‘간수' 라 합니다. 처음에는 잘못 들었는 줄 알았죠. 어떻게 두부 만들 때 응고제로 쓰이는 간수가 독이 될 수 있을까 생각했죠. 자료를 검색해보니, 놀랍습니다. 맞습니다. 조선시대에 여인들이 극단적인 선택을 할때 ‘간수'를 이용했다고 합니다. 어떻게 이런 일이 가능할까요? 2. 간수 독중독 증상 간수는 잘 아시는것처럼 수분을 머금은 소금에서 흘러나온 물입니다. 엄청 짜겠죠. 이 간수를 먹으면 입이 짜서 목이 마.. 2022. 12. 9.
돈되는 글쓰기 방법. 딱 하나만 기억하자 1. 티스토리 하는 이유 네이버 블로그글쓰기를 하다가 티스토리에 넘어오게 되면 혼란함을 느낍니다. 글을 일기처럼 쓰던 버릇을 가진 사람들은 더욱 그렇죠. 우리는 질문을 던져야 합니다. “티스토리 왜 하세요 ? “ “돈 벌려고요, 애드센스 광고하려고요. “ 네, 맞습니다. 이걸 놓치면 안됩니다. 사실 저 스스로에게 하는 말입니다. 자꾸 글을 쓰면서 잊게 됩니다. 무엇 때문에 티스토리를 하고 있는지 자꾸 잊게 됩니다. 일기처럼 티스토리를 쓰는 분들이라면 그냥 쓰면 됩니다. 괜찮습니다. 2.남을 위한 글쓰기 수익형 티스토리를 할 때 계속 상기해야 합니다. 글을 쓸 때 나를 위해 쓰는 게 아니라 다른 사람을 위해서 쓰는 것이라는 생각을 해야 합니다. 사람들이 궁금해하는 것을 정래 해서 보여주는 것입니다. 간단합.. 2022. 12. 6.
허리디스크 좌골신경통 예방 백년허리 신전운동 최근 티스토리 블로그를 시작하면서 눈도 피곤하고, 허리 통증도 조금씩 생겼습니다. 이것도 직업병인가요? 의자도 가급적이면 좋은 것으로 사용하고 있습니다. 허리병이 예전에 있어서 더욱 조심합니다. 1.허리디스크 전조증세 디스크가 생기기 전에 꼭 허리 중앙이 뻑적지근합니다. 묵직한 통증이 느껴집니다. 그런 이후 허리띠 주변으로 통증이 퍼져나갑니다. 이때 자주 스트레칭을 하고 풀어줘야 합니다. 또 스트레스를 받는 일이 있으면 잘 관리해야 합니다. 2.좌골신경통 방사통 허리디스크가 엉덩이로 내려가면서 허벅지를 타고 아래로 내려갑니다. 마지막에는 발바닥까지 따끔거립니다. 마치 못을 종아리, 발바닥에 찌르는듯한 통증을 느끼게 됩니다. 너무 괴롭죠. 3. 백년허리 정성근 교수 신전운동 서울대 재활의학과 정성근 교수의.. 2022. 11. 18.
수익형 티스토리 만들기. 초보자 개념잡기 개인적으로 활용할 블로그가 아니라, 수익형 티스토리라는 점을 꼭 명심해야 합니다. 저도 처음에 수익형 티스토리를 시작하면서 이 부분을 간과했습니다. 기존에 사용했던 네이버 블로그처럼 운영을 했습니다. 지금도 수익형 블로그를 잘 운영하시는 분들을 쫓아가려면 멀었습니다. 마인드 세팅부터 확실히 해야 합니다. 수익형 티스토리는 자기가 쓰고 싶은 글을 쓰는것이 아닙니다. 사용자들이 원하는 정보를 이해하기 쉽게 가동해서 작성하는 게 중요합니다. 그뿐 아니라 광고까지 신경 써야 합니다. 글을 오랫동안 읽을 수 있는 체류시간도 신경 써야 하고요. 하다 보면 챙길게 참 많습니다. 그렇지만 처음에는 애드센스 승인부터 걸림돌이 되죠. 처음에는 가장 중요한 부분이니까요. 수익형 티스토리 개념을 정리해보겠습니다. 티스토리를 .. 2022. 11. 17.
대한민국 맛집 국밥 베스트 3 순전히 개인적인 취향으로 우리나라 국밥 넘버 파이브를 뽑아봤습니다. 요즘처럼 날씨가 싸늘해질 때 뜨끈한 국밥에 소주 한잔하면 참 좋을 것 같습니다. No.1 부산 합천일류돼지 국밥 No.2 부산 수영돼지국밥 No.3 부산 본전 돼지국밥 다들 맛보셨는지요? 어떤 집을 제일 좋아하시는지요? 저는 좀 담백한 맛을 좋아합니다. 또 가게 위치, 분위기까지 함께 고려했습니다. 개인별로 그 선호도가 다를 수 있는 거 아시죠? 먹어본 곳이 많지 않다 보니 부산만 3군데 선택되었네요. 그만큼 또 부산 국밥이 맛도 깔끔하고요. 이번 겨울에는 부산 국밥을 많이 먹어보겠습니다. 2022. 11. 17.
피부병 담마진(두드러기) 군면제 받을 수 있는가 ? 피부병으로 군면제를 받은 사람이 있다 하여 검색했습니다. 2013년 뉴스에 황교안 법무장관 내정자가 ‘피부병' 사유로 군면제를 받았다고 나옵니다. 도대체 어떤 피부병인지 궁금해졌습니다. ‘담마진'이라 합니다. 1.담마진이 무엇인지요? 용어가 어렵습니다. 담마진은 쉬운 말로 ‘두드러기'입니다. 두드러기는 벌레에 물린 것처럼 빨갛게 부풀어 오르며 몹시 가렵습니다. 원인을 찾기가 쉽지도 않고요. 음식, 약물, 온도 등 매우 다양한 요인에 의해서 ‘두드러기' 증상이 발생합니다. 2.원인찾기 ‘두드러기’를 일으키는 원인을 찾기 위해서는 문제를 발생시키는 요소를 찾아야 합니다. 의사와 상담하면서 어떤것이 문제를 일으켰는지 찾아야합니다. 그렇지만 쉽게 찾을 수 없습니다. 보통 24시간이면 두드러기가 사라집니다. 다만.. 2022. 11. 12.

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